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国産十六穀米de夏野菜たっぷりカレー

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プチトマト・ナス・ピーマン・キュウリ・・・

近所の方やお義母さんから野菜を沢山いただいたので

夕飯は、夏野菜たっぷりカレー




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ご飯は、こだわり自然食品【こだまる】サンの

国産十六穀米を使いました。


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【国産十六穀米 250g】

完全国内産の

(1)押し麦 (2)はだか麦 (3)青肌玄米 (4)もち玄米 (5)黒米
(6)発芽玄米 (7)青大豆 (8)赤米 (9)はと麦 (10)もちあわ
(11)もちきび (12)もち麦 (13)アマランサス (14)たかきび (15)ひえ (16)緑米

全16穀が絶妙なバランスで配合されているの。


IMG_3671.jpg


いつもどおりに研いだ白米を
炊くときと同じ水加減に調整し

国産十六穀米を、1合に対して大さじ1の割合で
加えてかき混ぜ

炊飯スイッチをON!するだけで出来上がり


モチモチした食感で

とても美味しいよ


ビタミンたっぷりな十六穀米は

夏バテ対策にもよさそう。


IMG_3672.jpg


* こだわり自然食品【こだまる】ファンサイト参加中 *

| 飲食 | 2014-08-06 | comments:0 | TOP↑















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