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ESSE presents のむとき5 水分補給セミナー

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八芳園にて開催されました
ESSE×コカ・コーラの企画


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『ESSE presents のむとき5 水分補給セミナー』
に参加させていただきました




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「のむとき5(ファイブ)」
とは

3度の食事以外にも
1日5回、コップ1杯程度の水分補給を推奨するプロジェクト


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ゲストとして登場したのは

「のむとき5アンバサダー」の
オリエンタルラジオ 中田敦彦さん。

それから、
アナウンサーの木佐彩子さんと 
神奈川県立保健福祉大学教授 谷口英喜さん


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オリラジのあっちゃんが出題する
水分補給についてのクイズを
木佐アナと一緒に応えたり

体内の水分について
毎日こまめに水分を摂取することの大切さについて
谷口さんが、とてもわかりやすくお話してくれて
楽しみながら学ぶことができました


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個人的に印象に残ったのは
ただお水だけを飲むよりも
アクエリアスのような水分補給飲料を飲む方が
カラダから失われるミネラルまで補給できて
体内に長い時間水分を保持することができる。

というお話

いままで私は
水分補給飲料って、スポーツをする時や
風邪を引いてしまった時などに飲むもの

というイメージを持っていたのですが

今回のイベントに参加したことで
これからは、普段の日常の中に
どんどん取り入れていきたいな~


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サンドイッチやアクエリアスビタミンも
すごく美味しかったです


素敵なイベントをありがとうございました

| イベント | 2016-01-25 | comments:0 | TOP↑















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