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更年期症状にエクオール

Doctors me というサイトに掲載されている
更年期症状とエクオールについて、
興味深く読ませていただきました。





40代半ばくらいから
女性ホルモンの減少によって発症するといわれる
「更年期症状」

更年期症状は40代以降に起こる
女性ホルモン「エストロゲン」の減少が主な原因なのだとか。


更年期の主な症状は・・・

・のぼせ
・動悸
・火照り
・疲れやすい
・意味なくイライラ
・気分の落ち込み    などなど


私は30代後半なのですが
遺伝的に女性ホルモンが減少し始めるのが早いのかも。

早くも、これが噂のプチ更年期症状ってやつなのかしら・・・?

というような
疲れやすさや発汗があるのよね・・・。

なので
『エクオール』には
とても興味あり!

そろそろ試してみようかなぁ。
と、考えているところ。


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| 健康 | 2016-09-22 | comments:0 | TOP↑















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